Depressão, vínculos e prazo de validade nas relações afetivas

Diego Pignones - Publicitário e pesquisador em Comunicação Social. Twitter: @diegopignones - Instagram: @diegopignones


Anteriormente escrevi sobre Como andam nossas relações afetivas em tempos de ódio, como um exercício pós sessão de terapia, desabafo e forma de análise do cotidiano e da sociedade. Mas admito que cheguei em um ponto onde a terapia não está conseguindo resolver sozinha.

Antigos traumas (que tenho a consciência de que não foram resolvidos adequadamente) se revelaram e trouxeram com eles a depressão e hoje sou confrontado com a necessidade de tomar (novamente) remédios antidepressivos. Em 2013, depois que virei diabético, mudei radicalmente meu estilo de vida. Passei a me alimentar e consumir coisas mais naturais. Há um ano comecei a resgatar a autoestima, repor vitaminas, me importar muito mais com a minha aparência e ter cuidados estéticos mais frequentes. Porém, nas últimas duas semanas isso tudo deu uma bagunçada.

Por estar mais voltado para o consumo natural, me causa certa apreensão tomar remédios (de novo) e dar uma balançada geral na química do meu organismo. Nas outras oportunidades, os medicamentos me deixaram muito zoado. Por isso, intensifiquei a terapia, queria combater as causas e não apenas os sintomas. Mas parece que apenas a psicologia não resolverá os problemas, porque a depressão estava escondida em uma pilha de problemas que eu reprimi.

Durante o processo de terapia passei por outras mudanças que me ajudaram a me organizar, mas aos poucos fui perdendo a vontade dos atenuantes da vida. Não tenho mais ânimo de escutar música, pintar, assistir tv, andar de skate, ler…

Nos dias da semana, após o trabalho, minhas companhias são alguns jogos eletrônicos, ansiedade, insegurança, baixa autoestima, cigarros em momentos de ansiedade, insônia, remédio pra conseguir dormir, pesadelos recorrentes, crises de choro e, apesar de alguns planos, parece que não vou conseguir realizar mais nada. Os finais de semana em sua maioria são os únicos dias prazerosos porque consigo ter atividades socializantes, todas mediadas pela minha namorada.

No texto mencionado no primeiro parágrafo, relato algumas experiências que tive com a interação social e como meu círculo de convivência foi se estreitando. Pois é. Atualmente ele está reduzido a quase zero. Excetuando os familiares e namorada, estou só.

Isso não é um problema, afinal, na vida as pessoas vêm e vão e poucas ficam. Aprendi isso desde cedo por ser filho de funcionário público com várias transferências no estado do Rio Grande do Sul. Não conseguia me apegar e ter vínculo de amizade propriamente dita, porque sabia que em algum tempo era hora de juntar as coisas e ir para outra cidade.

Depois que fixamos raízes em Santa Maria isso mudou. Poderia cultivar amizades e interagir mais. Mas por ser uma cidade de passagem, ou seja, quem vem pra cá se forma na Universidade e sai da cidade, isso aos poucos me trouxe a realidade da infância e pré adolescência, os vínculos têm validade conforme o tempo de graduação. E isso me faz pensar que as relações, de certo modo, também tem um prazo de validade. A lei da impermanência também pode ser aplicada nas relações.

Acreditava que estaria bem sozinho, mas não estou. E talvez as medicações possam mudar isso, mas sinceramente não sei se irão funcionar. Como perdi muitas coisas, pessoas da minha volta e sempre fui desapegado de vínculos de amizade, aprendi a me conformar com algumas situações e essa é uma delas.

Talvez esse ciclo de vida seja um bom teste pra encarar de frente e lutar.

Posso até perder, mas não está nos meus planos desistir sem brigar.

(Via Diego Pignones - Publicitário e pesquisador em Comunicação Social. Twitter: @diegopignones - Instagram: @diegopignones)

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