Câncer: mindfulness ajuda pacientes durante e após tratamento

#ComunicaTudo - Criado e mantido por Marcelo D'Amico desde 2008. Revista digital de comunicação, política, notícias, artes, entrevistas e mais.


Treinamento ajuda a controlar o turbilhão emocional causado pela doença, reduz estresse e ameniza insônia

Não bastasse o sofrimento físico pelo qual passam os pacientes com câncer, ainda é preciso enfrentar uma dura batalha na frente emocional. Medo, ansiedade, estresse, insônia e depressão são algumas das dificuldades comuns enfrentadas. Para reduzir esses sintomas, uma terapia que tem tido bons resultados é o mindfulness. Há relatos de melhora de variações de humor em 65% e de sono mais satisfatório em 80% das pessoas que fazem o treinamento.

A atenção plena oferecida pelo mindfulness ajuda os pacientes a se sentirem melhor consigo mesmos, aceitarem seu estado e se tranquilizarem com relação ao futuro. "Com o câncer, há um medo do desconhecido muito grande. O tratamento ajuda a diminuir a 'evitação', a dificuldade em encarar a realidade, e a ruminação constante da situação", diz Marina Neumann, diretora do Instituto Latino Americano de Mindfulness e Bem Estar, ILAMB (www.ilamb.com), que superou ela própria um câncer em 2012.

Aplicações da prática de mindfulness relacionadas ao câncer são estudadas há quase três décadas. A princípio, o foco era nas pessoas que já tinham sido curadas e precisavam de suporte na fase subsequente para lidar, por exemplo, com o temor da reincidência. Hoje, a técnica também ajuda pacientes durante o tratamento e até mesmo em casos paliativos, quando não há perspectiva de cura. "Nessas situações, buscamos fazer com que continuem vivendo da melhor forma possível", diz Marina.

Além da redução de insônia e melhoria do humor e qualidade de vida, outro benefício identificado em pesquisa foi no Crescimento Pós-Traumático (CPT), a capacidade de atingir melhoras como um todo após vivenciar um evento que põe a vida em risco. A especialista ressalta, no entanto, que o mindfulness não é um substituto para o tratamento tradicional. Tampouco defende a prática como uma 'pílula milagrosa'. "É uma terapia integrativa e complementar para dar mais força ao encarar o momento”, diz.

O principal programa direcionado à doença, o MBCT-Ca (Minfulness Based Cognitive Therapy for Cancer, ou Terapia Cognitiva para Câncer Baseada em Mindfulness, em tradução livre), consiste de oito encontros semanais de duas horas e pode ser feito em grupo ou individual. São feitas práticas de meditação, movimentos suaves e uma série de dinâmicas.

Em São Paulo, o ILAMB vai iniciar as primeiras turmas em 2018, após fazer atendimentos individuais com alguns pacientes, e planeja levar o programa para clínicas de oncologia e hospitais especializados.

Sobre o ILAMB - Instituto Latino Americano de Mindfulness e Bem Estar. Fundado em 2016 pela engenheira eletrônica Marina Neumann, praticante de meditação. Especialista em Mindfulness pela UNIFESP, fez o treinamento de Mindfulness para Pacientes com Câncer na Bangor University com Trish Bartley. É instrutora de mindfulness certificada pelo Mindfulness Training International – MTI e pelo Centro Mente Aberta da UNIFESP. www.ilamb.com


VOCÊ é muito importante para nós: queremos ouvir sua voz. Deixe um comentário após 'Related Posts'. Apoie o #ComunicaTudo: clique nas publicidades ou contribua. Saiba mais através do email marceloaugustodamico@gmail.com

COMMENTS

BLOGGER
Nome

Anna Poulain,8,Apoemático,19,APPs,16,Arte,10,Arte Digital,17,Artigos próprios,105,Artigos reproduzidos,286,Biografias,1,Cinema,10,Citações,20,coluna S I T T A,5,Consumidor,24,Contos,14,Crônicas,7,Cultura,14,Dados estatísticos,17,Depressão Comunica,11,Diálogos,1,Diego Pignones,44,Digital,1,Documentários,124,Educar,30,Ensaios,14,Entrevistas,42,Fabio Nogueira,17,featured,4,Fotografia,43,Games,3,HQ,16,In Memoriam,4,Informe,1,Jornais,25,Jornalismo Literário,7,Língua Inglesa,1,Língua Portuguesa,25,Literatura,38,Machismo,17,Memórias de minha janela,10,Mídia,1301,Música,100,nota,9,Nota.,223,Notificando,3,Outros Blogs,2,Pablo Pascual García,1,Pensamento e Comunicação,57,Pensamentos tupiniquins,196,Pintura,20,Poesia,40,Política Carioca,140,Política Internacional,339,Política Nacional,1019,Q tem pra V,80,Rádio/TV,28,Rapidinhas do Sr Comunica,29,Saúde,23,Teatro,34,Tetraplégicos Unidos,13,Tirinhas,4,Tupi Guarani Nheengatu,8,Viagem,17,Vídeos,48,Web,45,
ltr
item
COMUNICA TUDO: Câncer: mindfulness ajuda pacientes durante e após tratamento
Câncer: mindfulness ajuda pacientes durante e após tratamento
#ComunicaTudo - Criado e mantido por Marcelo D'Amico desde 2008. Revista digital de comunicação, política, notícias, artes, entrevistas e mais.
https://4.bp.blogspot.com/-WAktDbI5RMo/WxlLTrWuIkI/AAAAAAAARek/h25RnSzAnF8pR8AroI90hgGyrsAjl_R3ACK4BGAYYCw/s640/C%25C3%25A2ncer%2BMindfulness%2Bajuda%2Bpacientes%2Bdurante%2Be%2Bap%25C3%25B3s%2Btratamento%2BCOMUNICA%2BTUDO.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-WAktDbI5RMo/WxlLTrWuIkI/AAAAAAAARek/h25RnSzAnF8pR8AroI90hgGyrsAjl_R3ACK4BGAYYCw/s72-c/C%25C3%25A2ncer%2BMindfulness%2Bajuda%2Bpacientes%2Bdurante%2Be%2Bap%25C3%25B3s%2Btratamento%2BCOMUNICA%2BTUDO.jpg
COMUNICA TUDO
http://www.marcelodamico.com/2018/06/cancer-mindfulness-ajuda-pacientes.html
http://www.marcelodamico.com/
http://www.marcelodamico.com/
http://www.marcelodamico.com/2018/06/cancer-mindfulness-ajuda-pacientes.html
true
4187826622770269860
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy